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A Centopeia centípede, assim chamada pela sua criadora Isabel Moody, “desenvolve consciência corporal (propriocepção), mobilização articular, alinhamento, equilíbrio, liberação miofascial, força, relaxamento…e diversão!
Está em consonância com todos os princípios da técnica de Pilates e movimento inteligente.” Você precisa experimentar!
Também adoramos ensinar e inspirar as pessoas a se movimentarem!!
Vem pro Clube!
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