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A execução correta da respiração potencializa um melhor aproveitamento do movimento proposto na aula de pilates! Concentração + respiração correta = exercício eficaz! #clubedopilates #vemproclube #pilateslovers #cuidamosdevoce #ocaminhodasaude #inspiraexpira #pilatescontemporaneo #pilatespravida #contrologia #tododiaedia
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