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03dez 2016

[ad_1] Vamos aproveitar o sábado?Vendo nossos amigos, ficando com a família, nos exercitando, comendo comidas feitas em casa, vendo um filme, indo num parque, fazendo uma viagem curtinha, colocando em dia a leitura, fazendo a receita de um doce novo, ficando consigo mesmo, colocando alguma pendência em dia, ficando em casa… sendo muito feliz! Aproveitem […]

02dez 2016

[ad_1] Este é o seu bem maior! Ame-se, cuide-se… Vem fazer parte do nosso clube. #vemproclube #cuidamosdevoce #pilatescontemporaneo #contrologia #contrology #aulaspersonalizadas #inspiraexpira #conexaomenteecorpo #staystrong #pratiquepilates #ocaminhodasaude #clubedopilates #vocemerece #bemestar #pilateslovers #pilatestododia #pilateseveryday #qualidadedevida #core #pilatesportoalegre #motivation #pilatesbrasil #pilatesrs #pilatespoa [ad_2] Source

02dez 2016

[ad_1] E ainda muita energia, para que as nossas aulas de pilates continuem fazendo bem para tantas pessoas… Amém! #vemproclube #cuidamosdevoce #pilatescontemporaneo #contrologia #contrology #aulaspersonalizadas #inspiraexpira #conexaomenteecorpo #staystrong #pratiquepilates #ocaminhodasaude #clubedopilates #vocemerece #bemestar #pilateslovers #pilatestododia #pilateseveryday #qualidadedevida #core #pilatesportoalegre #motivation #pilatesbrasil #pilatesrs #pilatespoa [ad_2] Source

01dez 2016

[ad_1] O método Pilates é muitas vezes usado de forma associada à fisioterapia, uma vez que fortalece e ajuda a curar lesões existentes, evitando que outras aconteçam. Por trabalhar o músculos abdominais, a técnica proporciona uma coluna saudável, o alinhamento pélvico, a colocação dos ombros, postura adequada e muito mais. Trata-se de treino para todos, […]

30nov 2016

[ad_1] Respirar é o nosso primeiro e último ato da vida. Nossa vida depende disso. Visto que não podemos viver sem respirar, vamos tentar praticar o método pilates fazendo o uso correto deste princípio? Vem pro clube do pilates, que a gente te ensina… #vemproclube #cuidamosdevoce #pilatescontemporaneo #contrologia #contrology #aulaspersonalizadas #inspiraexpira #conexaomenteecorpo #staystrong #pratiquepilates #ocaminhodasaude […]

29nov 2016

[ad_1] Temos que ficar atentos aos sinais nosso corpo. A prática do pilates é uma ótima alternativa para aliviar o stress, dores e a falta de energia decorrentes do dia a dia! #vemproclube #cuidamosdevoce #pilatescontemporaneo #contrologia #contrology #aulaspersonalizadas #inspiraexpira #conexaomenteecorpo #staystrong #pratiquepilates #ocaminhodasaude #clubedopilates #vocemerece #bemestar #pilateslovers #pilatestododia #pilateseveryday #qualidadedevida #core #pilatesportoalegre #motivation #pilatesbrasil #pilatesrs […]