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Pessoal olhem com atenção o post! Cuidados de vida diários, para manter a coluna estável sem lesões e desconfortos. Se conseguirmos introduzir essas dicas no nosso dia a dia, estaremos promovendo qualidade de vida. Pensem nisso! #vemproclube #cuidamosdevoce #pilatescontemporaneo #contrologia #contrology #aulaspersonalizadas #inspiraexpira #conexaomenteecorpo #staystrong #pratiquepilates #ocaminhodasaude #clubedopilates #vocemerece #bemestar #pilateslovers #pilatestododia #pilateseveryday #qualidadedevida #core #pilatesportoalegre #motivation #pilatesbrasil #pilatesrs #pilatespoa
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